¿Cómo tener una buena Relación de Pareja?

Comunicación y Empatía

• Diálogo abierto y honesto: Expresar pensamientos, sentimientos, preocupaciones de forma sincera y respetuosa, creando un espacio seguro donde ambos se sientan cómodos para ser auténticos.
• Escucha activa: Prestar atención a lo que el otro dice, no solo con las palabras, sino también entendiendo sus emociones y necesidades.
• Empatía: Ponerse en el lugar del otro para comprender mejor su perspectiva y sus experiencias, evitando el juicio.

Fiabilidad y Sinceridad

• Cumplir promesas: Ser consistente entre las palabras y los actos, cumpliendo los compromisos adquiridos.
• Honestidad: Ser sincero en todos los aspectos de la relación, ya que la honestidad es fundamental para construir y mantener la confianza.
• Aceptación de errores: Reconocer los errores, pedir perdón cuando es necesario y estar dispuesto a perdonar al otro.

Respeto y Apoyo Mutuo

• Respeto por los límites: Aceptar, respetar los sentimientos, los pensamientos y las decisiones del otro, así como la necesidad de individualidad y espacio personal.
• Apoyo emocional: Saber que puedes contar con tu pareja en los momentos de sueños, miedos, recibiendo apoyo sin ser juzgado.
• Actitud de equipo:  Fomentar la relación como un equipo que colabora, se apoyan construyendo un sentido de unidad y colaboración.

Reciprocidad y Crecimiento

• Confianza mutua: La confianza debe ser recíproca; donde ambos confíen el uno en el otro.
• Fomentar el crecimiento: Esta confianza en la pareja fortalece el vínculo y promueve la autonomía como el crecimiento personal de cada miembro.